Ingrediente:
- 100g mix Energie de Zi cu Zi
- 100g curmale moi (hidratate 10 minute în apă caldă)
- 50g unt de arahide sau migdale
- 30g fulgi de cocos
- 1 lingură de cacao (opțional)
Instrucțiuni:
- Într-un blender, mixează curmalele cu untul de arahide până devin o pastă.
- Într-un bol, combină pasta cu mixul Energie de Zi cu Zi și fulgii de cocos.
- Presară cacao (opțional), apoi presează compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
- Pune la frigider pentru 2 ore, apoi taie în batoane.
Rezultat: O gustare energizantă, sănătoasă și ușor de transportat.
