Frunzele de măslin (Olea europaea) sunt cunoscute din Antichitate pentru efectele lor terapeutice. În timp ce uleiul de măsline este celebru pentru beneficiile sale, frunzele arborelui sunt o comoară mai puțin cunoscută, dar extrem de valoroasă. Ele conțin un compus activ numit oleuropeină, care are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, în special asupra colesterolului și tensiunii arteriale.
Beneficiile frunzelor de măslin:
- Scad colesterolul „rău” (LDL): Oleuropeina ajută la reducerea nivelului de colesterol oxidat, care poate duce la acumularea plăcilor de aterom.
- Susțin valorile sănătoase ale tensiunii: Frunza de măslin ajută la relaxarea vaselor de sânge, contribuind la menținerea unei tensiuni arteriale echilibrate.
- Efect antioxidant puternic: Protejează celulele împotriva stresului oxidativ, un factor esențial în sănătatea vasculară.
De ce este inclusă în Ceaiul pentru Scăderea Colesterolului:
Pentru că frunza de măslin lucrează direct asupra metabolismului lipidic și tensiunii, fiind o bază ideală pentru un ceai dedicat inimii sănătoase.
